KLUB POHODOVÉ TRÁVENÍ

Pohodové Vánoce

 

Tipy pro dobré trávení a vánoční recepty 

Vítejte na stránce, kde najdete vše proto, abyste byli s trávením v pohodě i o Vánocích. Nahoře na stránce najdete vánoční tipy a recepty rozdělené do čtyř základních kategoriícukroví, menší jídla (saláty, polévky, krekry apod.), hlavní jídla a nápoje. Vykouzlete si díky voňavým dobrotám doma kouzelnou vánoční atmosféru.

Chcete poradit se sestavením svátečního menu nebo bohatší receptovou inspiraci? Podívejte se na stránku Tipy pro fit Vánoce. Na stránku se dostanete přes tlačítko níže na této stránce. 

Vánoční recepty 

Cukroví

Menší jídla

Hlavní jídla

Nápoje

Vánoční tipy 

Jak do sebe dostat vitaminy a další potřebné látky?

A přitom si užívat sváteční dobroty.

Jak se udržet v psychické kondici i o Vánocích?

To bývá často velká výzva a nevyplatí se to podceňovat, pokus si Vánoce chceme opravdu užít.

Jak jíst bez přibírání na váze?

Pokud řešíte tuto otázku, nezoufejte. I vy si můžete Vánoce užít v pohodě a bez stresu, že přiberete po svátečních jídlech.

K vánočním tipům pro to, jak být fit…

MÁTE VŠE PŘEČTENO?