ČTĚTE NA BLOGU
Jak napéct a navařit celé rodině snadno, zdravě a levně?
Recepty pro zdraví, nejen v době krize. Tehdy se opravdu hodí tipy na jednoduchá, levná jídla, která si připravíte ze snadno dostupných surovin. Vybrala jsem několik receptů ze svého Klubu Pohodové trávení, které běžně vidí jen členové. Právě v krizových dobách, ať už...
3 důvody, proč dát přednost jídlu bez „chemie“ a jak to finančně ustát
3 velká proč. Pro každou změnu potřebujeme dobrý a opravdu silný důvod. Takže si řekneme hned, proč se tímhle zabývat a utrácet víc peněz za zdravé potraviny. Protože ony dražší jsou. Už jen proto, že na jejich pěstění se podílí hlavně lidé, a ne především těžká...
Chcete mít doma skládku? Ne? Tak si domů netahejte toxický odpad
Tipuji, že to nechcete. Ale jste si úplně jistí, že to neděláte? Lidé do sebe házejí kdejaké (p-) otraviny a do svého domova si tahají kdejaký krám a pak se dá domov přirovnat ke skládce různých odpadů a vás k popelnici plné odpadních látek. Jak spolu souvisí ? Téma...
Jezte více zeleniny, rozkvetete do krásy
Dobrý důvod, proč byste měly jíst zdravěji, co myslíte? Pokud tedy potřebujete motivaci, abyste jedly více zeleniny nebo i luštěnin a ořechů, pusťte se do čtení článku i do změny jídelníčku hned. Je to vědecky ověřeno, pokud byste tomu náhodou nevěřily. A která...
Konec plastovým brčkům? Jak to udělat? Snadno, protože sláma je s náma!
Heslo, které razí David Macháček, se nejen rýmuje, ale i sedí. Je potřeba s nimi skoncovat. Plastová brčka - symbol zbytečného mrhání zdroji a stejně zbytečného zamořování Planety odpadem. Kdo ještě neviděl želvu s plastovým brčkem zapíchnutým v krku, nechť si obrázek...
Letní inspirativní smršť receptů – jak si pochutnat zdravě, bez „chemie“, z lokálních potravin?
Jak vytvořit neobvyklé kombinace z většinou lokálních potravin? Jak si pochutnat i překvapit hosty neobvyklými jídly? Co s ovocnou a zeleninovou úrodou ze zahrádky? Odpovím prostým, praktickým letním článkem, vhodným pod slunečník na zahrádku nebo na pláž. Ani já...
Otrávili jsme si vodu a ta se ocitá na hranici upravitelnosti: ne samá voda, už hoří! – Co se s tím dá dělat?
Voda se dostává na hranici upravitelnosti. Až v 75% podzemních vod se nacházejí látky na hubení plevelů. Dobrou vodu ze špatné krajiny nedostaneme. Vyjádření tohoto druhu mě donutila konečně dopsat článek o stavu vody, kterou pijeme. A také sucho. To už na některých...
Nakupování bez obalu, jak na to a jak tím pomoct Planetě i vaší peněžence: s Neobaleno jak jinak než bez obalu a otevřeně
Proč nakupovat bez obalu, hlavně plastového? Už dnes plasty dýcháme spolu se vzduchem, jíme a pijeme s vodou, ve které plavou tzv. mikroplasty. Máte je v polévce, ve střevě atd. Není to tedy nic, co bychom měli ignorovat, ať už nám jde o naše zdraví, zdraví našich...
Čoko-kokodort bez obav o zdraví: dostat na kokos může být fajn
Když jde jen o naše jazýčky. A nebojte, nezakoktáte se po něm. 😉 Dort se podle mě hodí na teplé období, alespoň pro ty, kdo jako já pomalu mrznou, když je venku 20 stupňů... Recept na tenhle parádní dort si v tom případě můžete schovat na teplé dny nebo ho "užívat"...
Jaký pitný režim je správný pro zdraví a pohodové trávení? K tomu recepty na pití pro zahřátí i nápoje, po kterých v létě dobře je
Přináší nám voda a nápoje, které pijeme zdraví nebo toxickou zátěž a trávicí potíže? Pojďte si pro tipy na správný pitný režim a nápoje, které vám přinesou zdraví a dobré trávení. Rozdělíme si je i podle termálního účinku. Tj. jestli vás ochladí nebo zahřejí. Původně...
Bio a zdravé sladkosti po lupou
O mně
