EBOOK KE STAŽENÍ ZDARMA

ebook

Pro chytré milovníky zdravé stravy, kteří chtějí nakupovat jen opravdu

ZDRAVÉ SLADKOSTI BEZ ZBYTEČNÉ CHEMIE.

Nejsou všechny zdravé sladkosti stejně zdravé.

Pokud kromě svého zdraví chcete šetřit i svou peněženku, měli byste to chtít. Zjistíte, jak se vyhnout nezdravým sladidlům a aditivům a dostanete tip, jak si zdravou dobrotu vyrobit doma.

Napište sem dolů, jak si říkáte a na jaký email Vám mám e-book poslat.

INSPIRACE V BLOGOVÝCH ČLÁNCÍCH 

Bio polotovary: ano nebo ne?

Jaký vztah máte k polotovarům? Údajně se na našich talířích objevují stále méně, ovšem ty BIO stále více… Je to dobře? Zastánci zdravého životního stylu jistě přemýšlí, který polotovar vzít do pusy, zvláště, je-li to pravidelnou součástí jejich jídelníčku. Ovšem i...

Velikonoce bez chemie: barevná rýžová vajíčka

Netradiční zdravá nadílka pro děti nebo velikonočně vybarvená příloha ke svátečnímu stolu Chcete-li si je vyrobit, není třeba žádného speciálního postupu. Ingredience: rýže (nejlépe kulatozrnná, nebo na rizoto) špetka soli (na slano může být více, podle chuti) šafrán...

Velikonoce bez chemie: perníčky zdobené přírodou

Pěkné Velikonoce! Pro někoho už začaly, někoho čekají až v pondělí... Pro ty i ony tu mám každopádně tip na zdravější variantu tradiční velikonoční pochutiny. Naše perníčky jsou zdravější Proč? Spoustě z nás dělá potíže strávit pšenici. My pečeme perníčky ze špaldové...

Zdravá jarní dortová inspirace

Hledáte, jak snadno, rychle, chutně a přitom zdravě péct? Mám pro vás dnes 2 tipy na vynikající zdravý dort. A dokonce ani péct nemusíte. Mám nasbíráno spoustu receptů a tyto dva patří mezi osvědčené. Dnešní datlový a mrkvový dort mohu doporučit na oslavy (jako to...

Jaro je tady: máme měnit jídelníček?

Náš jídelníček na jaře je pokračováním toho zimního, s nižším přísunem sacharidů. Zimní strava, respektující možnosti našeho organismu zpracovávat cukry, nás může velice významně podpořit na cestě ke zdraví nebo jeho udržení. Bílkoviny, zelenina a lehčí cukry, to je stále náš základ, a to až do jahod.

Stáhněte si zdarma eBook Bio a zdravé sladkosti pod lupou

O mně

Jsem expertkou v oblasti zdravého životního stylu. Zabývám se nezdravou chemií v našich domovech: v potravinách, drogerii, kosmetice. Radím lidem, jak si poradit s trávicími potížemi a inspiruji je, aby si zvolili přírodní cestu ke svému uzdravení. Jsem autorkou eBooků "5 tipů, jak si jídlo užívat a snadno ho zažívat", "Bio a zdravé sladkosti pod lupou" a "Kuchyň bez zbytečné chemie".