KLUB POHODOVÉ TRÁVENÍ
Jak nachystat na Vánoce zdravé cukroví?
Cukroví, které zbytečně nezatíží vaše trávení a neobsahuje prozánětlivé potraviny, jako je přidaný cukr, mouka (lepek) a mléko?
Recepty najdete tady na stránce Klubu nebo zde v e-booku, který si můžete pro pohodlnější užívání stáhnout.
…
Užijte si sladkosti bez cukru, mouky a mléka.
Při občasném mlsání vám nehrozí podráždění trávení, přibírání na váze, velké výkyvy krevního cukru apod. zdravotní obtíže (v porovnání s konzumací klasických sladkostí s obsahem rafinovaného cukru, mouky a umělých aditiv).
Sladkosti podle mých receptů jsou slazené jen ovocem. Z přidaných sladidel lze doporučit (občasně) jen med a v malém množství.
