Dnes tolik populární detox, (nejen jarní) očista se často týká jen našeho těla. Naše tělo ovšem bydlí v našich bytech a domech a bezprostředně na něj působí všechny ty „dobroty,“ které vydechují naše nábytky, koberce, elektroniky, čisticí prostředky a kosmetika. Po dlouhé době jsem nahlédla do Doby jedové (kromě toho, že v ní denně žiju, i když se snažím jedy ve svém bezprostředním i vzdálenějším okolí eliminovat.) Najdete tam nejen některé postřehy, které tady uvádím, ale mnohem víc o tom, v jak chemické době žijeme.

Proč to řešit?

Protože obvykle trávíme při našem způsobu života většinu času uvnitř – doma nebo v práci. Venkovní prostředí je bohužel znečištěné (i když se v tomto ohledu mnoho zlepšilo), moc ale neřešíme, co dýcháme a vstřebáváme pokožkou u nás doma nebo na pracovišti.

Venku se vzduch pohybuje a působí sluneční záření, které ho čistí. Uvnitř moc vzduch neproudí, slunce nezasvitne… Může na nás tedy působit mnohem vyšší koncentrace nebezpečných chemických látek než venku. Plus (vlastně minus) – moderní mycí a čisticí prostředky, kromě další chemie, kterou doma máme, obsahují řadu zdraví nebezpečných složek:

• Úklidové prostředky, např. čističe odpadů, obsahují látky jako hydroxid sodný, který může poleptat kůži.
• Čističe skvrn mohou obsahovat chlornan sodný, u nás známý coby přípravek Savo. U něj hrozí poleptání pokožky nebo celková otrava. Pozor proto zvláště u dětí a zvířat, aby ho nepozřeli!
• Deodoranty pro WC často obsahují formaldehyd, podezřelý karcinogen.
• Součástí (zdaleka nejen) antibakteriálních přípravků bývá triclosan – sloučenina chloru, která ovlivňuje naši hormonální rovnováhu.  Vliv byl pozorován u lidí i zvířat. Jednalo se o negativní působení na pohlavní hormony (poruchy vývoje prsů u malých dívek nebo poruchy ve fungování štítné žlázy).

Co obsahuje prach a jaké potíže nám může způsobit?

Jeho vdechováním do sebe nasáváme a pokožkou vstřebáváme spolu s ním např. hormonální disruptory, které se v prachu hromadí. Jak to ukázal i test prachu vyluxovaného pod postelemi. Ty narušují produkci nebo působení hormonů a tím i zdraví – vývoj, plodnost, rakovinu, duševní poruchy.

Jsou to:

• ftaláty 
• zpomalovače hoření
• bisfenol A
• triclosan ad.

Odkud se berou? Z:

• úklidových prostředků
• kosmetiky
• bytového textilu
• plastů.

Proč přílišná čistota není to pravé ořechové pro naše zdraví?

Řešením vzhledem k řečenému není ovšem totální dezinfekce našich domovů. Někdy právě naopak:

„Dítě, které vyrůstá v domácnosti prosycené antibakteriálními mýdly a dezinfekčními prostředky…je úzkostlivě chráněno před přirozenou „špínou“, viry a bakteriemi, není schopné vytvořit si přirozenou ochranu před nemocemi a stává se v pozdějším věku náchylné vůči nemocem.“

Asi se k vám dostaly diskuze o vlivu snahy o přílišnou hygienu na naši imunity – vznik alergií nebo autoimunitních onemocnění. Mimo to: „Je prokázáno, že dezinfekční činidla používaná v nemocnicích mohou mnohdy bakterie posílit a stimulovat vznik rezistentních kmenů. K tomu dochází i v domácnostech. Dezinfekční prostředky mohou působit škodlivě i na zdraví.“ (Doba jedová)

Jak to řešit?

• Pravidelným odstraňováním prachu z našich domovů (a pracovišť),
• větráním – abychom ředili koncentrace zdraví potenciálně nebezpečných látek,
• dodržováním zásad zdravého úklidu jako je větrání během úklidu, obzvlášť luxování, kdy se prach ve vzduchu hodně víří a větrání hadrů nebo smetáků na čerstvém proudícím vzduchu, aby z nich co nejvíc vyprchaly škodlivé látky,
• používáním netoxických čističů,
• eliminací nebezpečné chemie vůbec (z kuchyní, koupelen, zařízení bytu – to už je ovšem běh na delší trať, ale není to beznadějné, když víte, jak na to)

Jak uklidit ekologicky a levně?

Stáhněte si zdarma „5 jednoduchých triků pro ekologický úklid“ 

TADY. >>>

Jednoduchý ekologický čisticí prostředek za pár kaček

Vyhnout se rizikům používání toxických čističů i jejich negativního působení na životní prostředí můžete výrobou svých vlastních, zdravých a navíc velmi levných. Jako na to?

Univerzálně použitelný je např. tento domácí čistič

Potřebujete:

• ocet
• tekuté mýdlo (ekologické, bez toxických látek)
• levandulový olej
• voda

Postup:

• Smíchejte ocet s trochou tekutého mýdla.
• Přidejte levandulový olej a vodu.
• Pusťte se do ekologického úklidu kuchyně i koupelny.

Výběr správných, opravdu netoxických mycích prostředků i výrobu domácích čističů vyřešíte s e-bookem Zdravá čistá kuchyně. >>>