ebook
.

ČTĚTE NA BLOGU 

Pro a proti konzumace mléka a mléčných výrobků

Pro a proti konzumace mléka a mléčných výrobků

Pijte mléko, jezte jogurty, je to zdravé a výživné. Nejezte mléčné výrobky, nepijte mléko, je to škodlivé. Co je pravda? Jak se v tom má jeden vyznat, že? Věřím, že článek vám zodpoví otázky ohledně prospěšnosti mléka, které jste si kladli. A také otázky, proč vy...

Jarní strava a trávení podle starého čínského vědění

Jarní strava a trávení podle starého čínského vědění

Období velké proměny: jaro. Mění se to vnější stejně tak jako to vnitřní v nás. Je to ideální doba na očistu jak těla, tak duše a ducha. A pokud se zaměříme na to, jak jaro chápe tradiční čínská medicína (TČM), musíme se věnovat úloze a energii (tj. čchi) jater. Játra...

Domácí limonády: letní osvěžení bez cukru navíc

Domácí limonády: letní osvěžení bez cukru navíc

Jak snadno si doma vykouzlíte osvěžující, zdravé a krásně barevné drinky: bez cukru navíc a bez alkoholu, takže si je užijí i děti a vy s čistou hlavou. Bez dalšího zbytečného odpadu – lahví a plechovek, které se většinou nikdy nezrecyklují. Pojďte si pro inspiraci na přípravu svěžích nápojů do horkých dní. Jak se v létě osvěžit, pochutnat si a přitom nezatížit trávení zbytečnými cukry? Pojďte na to.

Jak upéct celozrnný kváskový mazanec bez mléka?

Jak upéct celozrnný kváskový mazanec bez mléka?

Chcete péct na Velikonoce zdravěji? Jak je možné upéct a pochutnávat si na zdravějším mazanci? Bez bílé mouky, mléka a cukru? Pokud potřebujete tip jak na to, mrkněte na recept, který jsem upravila tak, abyste mazanec upekli bez mléka, z celozrnné mouky a kokosového...

Bio a zdravé sladkosti po lupou

ebook bio a zdravé sladkosti pod lupou

Stáhněte si zdarma eBook Bio a zdravé sladkosti pod lupou

  • Žádné rubriky

O mně

Jsem expertkou v oblasti zdravého životního stylu. Zabývám se nezdravou chemií v našich domovech: v potravinách, drogerii, kosmetice. Radím lidem, jak si poradit s trávicími potížemi a inspiruji je, aby si zvolili přírodní cestu ke svému uzdravení. Jsem autorkou eBooků "5 tipů, jak si jídlo užívat a snadno ho zažívat", "Bio a zdravé sladkosti pod lupou" a "Kuchyň bez zbytečné chemie".